Как сделать грудь больше зрительно: Как увеличить грудь в 2023 году: методики, которые работают

10 способов увеличить грудь без операции

12 июля 2017

Жизнь

Лайфхакер считает, что сиськи нужны разные. Но не все с этим согласны. Для девушек с маленькой грудью, которых не устраивает собственный размер, — несколько советов, которые помогут исправить ситуацию.

Мы точно знаем, что сделать грудь больше без имплантов не получится и что народные рецепты вроде «кушайте капусту» — это всего лишь мифы. Но сделать фигуру пропорциональнее, а грудь заметнее — выполнимая задача. Что для этого нужно?

1. Выпрямиться

Если плечи выступают вперёд, то небольшая грудь за ними теряется. Из-за неправильной осанки грудная клетка прогибается, грудь исчезает. Достаточно выпрямиться, чтобы прибавить себе размер. Проверьте сами перед зеркалом: прямая спина преображает сразу же. Если с осанкой проблемы, займитесь её исправлением. Даже не ради сисек, а ради хорошего самочувствия и здоровья.

2. Потолстеть

Борис Кустодиев, «Красавица»

Женская грудь — это мышцы, жир и собственно молочная железа. Размер и форма молочной железы не корректируются без хирургии, но нам доступны жир и мышцы. Наберёте вес — увеличится грудь. В нагрузку добавится увеличение всего остального, но кто сказал, что это плохо?

3. Накачать мышцы груди

Итак, если не хочется набирать жир, остаются только мышцы. Важно: сама грудь при этом не вырастет, размер чашечки не поменяется. Но мышцы — это «подушка», на которой лежит грудь. Крепкие мышцы поднимают грудь, расширяют всю грудную клетку, поэтому визуально грудь кажется больше.

4. Научиться правильным позам на фото

Если грудь нужна не на постоянной основе, а так, для Instagram*, достаточно немного извернуться и сделать фото, на котором она будет. Самый простой вариант — вид сверху. В этом случае незаметно, как и чем вы поддерживаете грудь, где она кончается и начинается, а видно только главное.

5. Накачать спину

Это совет для тех, у кого широкие бёдра, грудь маленькая, а плечи узкие. Займитесь мышцами спины и их тонусом. Во-первых, это поможет держать осанку. Во-вторых, сбалансирует фигуру. В общем-то, грудь тут ни при чём, но пропорции — это тоже важно.

6. Использовать корректирующее бельё

Сейчас сложнее найти бюстгальтер без поролоновых вставок и уплотнителей, чем с ними. Поэтому вряд ли с этим пунктом будут сложности.

Кроме того, в магазинах есть силиконовые накладки, которые держатся на груди сами по себе, без лямок.

Они держатся за счёт формы и внутреннего слоя, который прилипает к коже. Такие накладки подойдут даже для открытой одежды, которую нужно носить без бретелей.

Заказать на AliExpress

Универсальный помощник — специальные повязки «два в одном». Они одновременно поддерживают грудь и помогают держать спину (а это важно, как мы помним).

Ткань тонкая, поэтому поддерживающий корсет незаметен под одеждой, его можно использовать вместе с бюстгальтерами и силиконовыми накладками.

Заказать на AliExpress

7. Похудеть

Это совет на тот случай, если вес и так большой, а грудь маленькая. Тогда может оказаться, что живот заметнее груди. Пора определить свой индекс массы тела и вспомнить, что алиментарное ожирение (когда жир откладывается на внутренних органах и проявляется на талии) — самый опасный вариант лишнего веса. Именно он приводит к развитию болезней сердечно-сосудистой системы. Это серьёзный повод похудеть. А тот факт, что на фоне стройного тела грудь будет заметнее, — приятный бонус.

8. Надевать одежду с принтами

Есть специальные футболки, которые увеличивают грудь благодаря визуальным эффектам. Придумали их в Японии. Муляж, конечно, но креативный.

9. Забеременеть

Беременность и кормление грудью — это как раз способ воздействовать на железу без хирургии. Грудь вырастет.

Эффект, правда, временный. В большинстве случаев всё возвращается на круги своя, как только завершается грудное вскармливание.

Но у вас будет время оценить большую грудь разных размеров и подумать, нужна ли она вам, когда окажется, что в нагрузку к груди достаются боли в спине, сложности с выбором белья и банальное неудобство.

10. Ходить без бюстгальтера

1 / 0

Кейт Хадсон

2 / 0

Мила Йовович

3 / 0

Кира Найтли

Лучший вариант — не пытаться изобразить то, чего нет. К лешему стереотипы, ходите с маленькими сиськами и радуйтесь. А чтобы никто не сомневался, что грудь у вас есть, просто не носите бюстгальтер. Это огромное преимущество маленькой груди, пользуйтесь им чаще.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Как зрительно увеличить грудь? Правильно подбираем одежду!

Красивая и роскошная женская грудь — объект пристального внимания восхищенных мужских взглядов.

Однако не всех девушек капризная природа наградила пышным бюстом.

И если вы обеспокоены тем, как зрительно увеличить грудь, ниже мы предлагаем некоторые приемы, которые помогут достичь желаемого эффекта.

Давайте посмотрим, что же советуют стилисты для ее визуального увеличения.

Принцип многослойности

Один из несложных приемов, который поможет зрительно увеличить грудь – это многослойность.

Дополните свой гардероб блузкой с запахом, двухслойным платьем, смело надевайте жилетку без рукавов, утепленную футболку поверх обтягивающей водолазки или же рубашки.

Также не лишними будут топ или маечка под основной одеждой.

Одежда с высоким горлом

Чтобы грудь казалась больше, пополните свой гардероб одеждой с высокой горловиной. Это может быть свитер, водолазка, теплая футболка и другие предметы гардероба.

Такие детали не только визуально добавят объема в области бюста, но и согреют в холодные осенние и зимние дни.

V- и U-образный вырез

Гуру мира моды давно знают, что зрительно увеличить грудь можно с помощью одежды с V- и U-образным вырезами. Поэтому вам следует разнообразить гардероб блузками, свитерами и платьями аналогичных фасонов.

Конечно, к такому декольте нужно подбирать соответствующее белье. Причем вырез хоть должен быть глубоким, но не настолько, чтобы вызвать нелестные ассоциации в свой адрес.

А вот квадратный вырез в одежде или наглухо застегнутые блузки и рубашки до последней пуговицы в случае маленькой груди — табу. Бюст будет казаться еще меньше.

Акцентные детали в зоне декольте

Для того чтобы визуально сделать бюст пышнее, выбирайте наряды, которые акцентируют внимание на зоне декольте.

Вам подойдут блузы и платья с обилием кружева, рюшей и иных деталей декора в области груди.

Броский рисунок

Правильно подобранный рисунок также зрительно добавит объема в области бюста.

Это может быть яркий принт с крупным, бросающимся в глаза рисунком, особенно в верхней части. Например, горох, цветы, клетка, горизонтальная полоска.

Вертикальная полоска противопоказана. Также не стоит выбирать однотонные вещи, особенно если такая расцветка предполагается в зоне декольте. А вот пестрый верх и темный однотонный низ допустимы.

Белый цвет полнит! В вашем случае это идеальное решение, так как в меру приталенная белая блузка или рубашка зрительно увеличат грудь и в целом представят фигуру в выгодном свете.

Платье при маленькой груди

Для девушек с небольшой грудью идеально подходят платья в стиле ампир и аналогичные модели с завышенной талией.

Классическое черное платье, а также фасон футляр выигрышно подчеркнет грудь, если вы выберете варианты без бретелей или на одно плечо.

Также зрительно увеличить грудь можно, если подчеркнуть талию с помощью ремешка или повязать пояс или широкую ленту прямо под линией бюста.

Поддерживающее нижнее белье

Современные модели бюстгальтеров push-up позволяют зрительно увеличить грудь, причем сразу на несколько размеров.

Но прежде чем выбрать себе нижнее белье, обязательно примерьте его, бюстгальтер должен хорошо сидеть и не задираться.

Фасоны с косточками также позволяют добиться желаемого эффекта в виде пышного бюста.

Наконец, на крайний случай существуют накладки, которые имитируют большую грудь. Но в этом случае может возникнуть казус, ведь вам, возможно, придется объясняться с любимым, почему за один вечер ваш бюст радикально похудел.

Впрочем, не забывайте о том, что есть как сторонники, так и противники пышного бюста. А современная модная индустрия настолько демократична, что позволяет не только подобрать одежду, которая может зрительно увеличить грудь, но и найти идеальные фасоны для любой фигуры, в том числе и для маленькой груди.

Читайте также:

• < Стиль для высоких девушек
• С чем носить высокие сапоги? >

Добавьте ваш комментарий

15 секретов, как сделать маленькую грудь больше

• Facebook

• Твиттер

Как партнер Amazon мы зарабатываем на соответствующих покупках.

У тебя есть добыча и уверенность, но твоя грудь выглядит слишком маленькой. В безумии вы мечетесь по квартире в поисках идеального решения для своих слишком маленьких та-та. Мы рассмотрим 24 способа, как сделать маленькую грудь больше.

Содержимое

• Как увеличить маленькую грудь
  • Как увеличить маленькую грудь
  • ​1. Приобретите облегающий бюстгальтер
  • ​2. Попробуйте бюстгальтеры, увеличивающие декольте
  • 3. Инвестируйте в дополнительную набивку
  • 4. Превратите свои бюстгальтеры в спинки-борцовки
  • 5. Наденьте 2 бюстгальтера
  • ​6. Попробуйте вставки для бюстгальтера
  • ​7. Совершенствуйте свою осанку
  • ​8. Подчеркните форму декольте
  • 9. Выполняйте правильные упражнения
  • 10. Оденьтесь так, чтобы подчеркнуть ​
  • ​11. Аксессуары
  • 12. Сделайте свою талию меньше
  • 13. Правильно питайтесь
  • 14. Будьте уверены в себе
  • ​15. ​Избегайте уплощающих бюстгальтеров
  • 16. Надевайте бюстгальтеры на косточках
  • 17. Попробуйте бюстгальтеры с мягкими швами
  • 18. Контурируйте грудь с помощью макияжа
  • 19. Сон на спине
  • 20. Используйте бюстгальтер для сна
    

    4

  Заклейте грудь пластырем

  • 22. Принимайте коллагеновые добавки для повышения эластичности кожи
  • 23. Не курите
  • 24. Рассмотрите возможность хирургического увеличения груди
• Лучший бюстгальтер для увеличения груди: Maidenform Women’s Love The Lift Push Up
  • Pros
• Вопросы по теме
  • Какие цвета могут увеличить вашу маленькую грудь?
  • Как увеличить свою маленькую грудь естественным путем?
  • Как сделать грудь круглее и полнее?
• ​Заключение

Как сделать маленькую грудь больше

Используйте хорошо сидящие, но подчеркивающие декольте бюстгальтеры, вставки для бюстгальтера или ленту для груди, чтобы ваша маленькая грудь выглядела больше. Бюстгальтеры на косточках, с мягкими швами и со спинкой-борцовкой также подойдут. Вы также можете подумать о контурировании зоны декольте, нарядах, подчеркивающих грудь, и тренировках, которые улучшат внешний вид вашего бюста.

Мы составили список советов, как сделать вашу маленькую грудь более заметной. Если вы хотите бросить вызов гравитации или насладиться небольшим ускорением, серьезно, мы обеспечим вас. Сделать грудь больше проще, чем вы думаете.

Here is how to get cleavage when you’re flat:

Ways to Make Small Breasts Look Bigger

​1.

Приобретите бюстгальтер Well-Fitted Bra

Миллионы женщин в Соединенных Штатах покупают новый бюстгальтер каждый божий день. Тем не менее, многие уходят из магазина с бюстгальтером, который совершенно НЕ соответствует их размеру. Это потому, что определение размеров не всегда является точной наукой.

Самый быстрый способ визуально увеличить грудь — это использовать хорошо сидящий бюстгальтер, который обеспечивает небольшой толчок и мягкость. Убедитесь, что ваш бюстгальтер также предотвращает боль в плече.

Если вам нужна помощь в поиске идеального бюстгальтера, ознакомьтесь с нашими рекомендациями по бюстгальтерам пуш-ап с чашечками А и В. Чашечки должны быть гладкими, резинка не должна задираться, и не должно быть никаких неприятных ощущений защемления или вдавливания.

​2. Попробуйте бюстгальтеры, увеличивающие декольте

Существует так много различных типов и стилей, что бывает трудно определить, какой из них лучше всего будет смотреться на вашем теле. Может быть ошеломительно просматривать раздел нижнего белья в поисках идеального бюстгальтера, который визуально увеличивает грудь. Эти бюстгальтеры — отличный способ увеличить грудь.

Бюстгальтер FallSweet Add Two Cups Бюстгальтер для женщин…

• Размер чашки: чашка A B/ Мягкая чашка бюстгальтера пуш-ап
• Вы можете отрегулировать вырез по вашему желанию, ослабив или затянув веревку посередине
• Крючок и проушины: три

• Бюстгальтеры пуш-ап: Обычно это самые популярные и эффективные способы увеличения груди. Они не только обеспечивают поддержку, но и создают набивку в чашке, которая подталкивает вашу грудь вверх и вместе. Некоторые бюстгальтеры с эффектом пуш-ап заставляют вашу грудь делать невозможное — мгновенно увеличиваются на 2 размера!
• Бюстгальтеры с глубоким вырезом: Эти бюстгальтеры похожи на бюстгальтеры с эффектом пуш-ап, поскольку обычно имеют небольшую набивку. Бюстгальтер с глубоким вырезом имеет более низкий вырез, чем обычный бюстгальтер, и он мягко сближает ваши груди, создавая впечатление большего декольте.
• Клейкие бюстгальтеры: Как и бюстгальтер с глубоким вырезом, клейкие бюстгальтеры также могут вдавливать грудь внутрь, если правильно надеть клейкие бюстгальтеры на грудь. Носите клейкий бюстгальтер со встроенной прокладкой, чтобы придать груди дополнительную выпуклость.
• Многофункциональные бюстгальтеры: Найдите бюстгальтер с перекрещивающимися бретельками. Вы можете носить его не только со своей любимой майкой-борцовкой, но и приподнять грудь. Подумайте о том, чтобы выбрать бюстгальтер для осанки.

В то время как покупка бюстгальтера с меньшим размером чашки иногда может быть трудной, найти хорошо сидящий бюстгальтер пуш-ап или мягкий бюстгальтер творит чудеса с вашей грудью. Некоторые популярные бюстгальтеры пуш-ап для маленькой груди бывают разных стилей, от бюстгальтеров без бретелек до бюстгальтеров с глубоким вырезом.

3. Приобретите дополнительную набивку

В то время как покупка бюстгальтера для чашечек меньшего размера иногда может быть трудной, найти хорошо облегающий бюстгальтер пуш-ап или мягкий бюстгальтер будет творить чудеса с вашей грудью. Некоторые из самых популярных бюстгальтеров пуш-ап для маленькой груди бывают разных стилей, от бюстгальтеров без бретелек до бюстгальтеров с глубоким вырезом.

Бюстгальтер push up можно носить с любым из ваших любимых нарядов, чтобы придать ему уверенности в себе. Эти бюстгальтеры — отличный способ увеличить грудь.

Избегайте бюстгальтеров, которые оставляют зазор между грудью и чашкой бюстгальтера, потому что это может означать, что вам все равно придется их набивать позже. Убедитесь, что лямки регулируются.

Girls Guide Pro Совет : найдите бюстгальтер с перекрещивающимися бретельками. Вы можете носить его не только со своей любимой майкой-борцовкой, но и приподнять грудь. Подумайте о том, чтобы выбрать бюстгальтер для осанки.

Иногда из-за сутулости ваша грудь выглядит так, будто она немного обвисла, поэтому отличный способ сделать ее более бодрой – исправить осанку.

4. Превратите бюстгальтеры в спинки-борцовки

После того, как вы наденете бюстгальтеры, вы все еще можете чувствовать, что ваше декольте нуждается в подтяжке. Чтобы придать груди дополнительный «ва-ва-вум», попробуйте скрестить бретельки сзади, чтобы превратить бюстгальтер(ы) в спинки-борцовки.

Maidenform Женский эластичный держатель для лямок бюстгальтера,…

• Набор из трех держателей для бретелек: белого, телесного и черного цветов
• Позволяет трансформировать бюстгальтеры в топы и платья со спиной-борцовкой. Это можно сделать, если лямки трансформируются или скрепят их английской булавкой.
• Вы также можете использовать зажим для бюстгальтера, чтобы легко скрепить бретельки вместе.

Спинка-борцовка помогает двигать грудь вверх и вместе, создавая четко очерченное декольте, которое вызовет у вас благоговейный трепет. Самое приятное то, что этот взлом практически бесплатен и занимает примерно одну минуту.

Как превратить бюстгальтер в спинку-борцовку | Clovia

Посмотрите это видео на YouTube

5. Носите 2 бюстгальтера

Старая поговорка «Два лучше, чем один» звучит правдоподобно, когда вы пытаетесь создать декольте. Если ваша грудь все еще не выглядит достаточно большой из-за одного бюстгальтера, наденьте другой бюстгальтер поверх первого.

Первый бюстгальтер придаст форму груди, а второй удвоит объем декольте. ​Убедитесь, что оба бюстгальтера имеют формованные чашки и набивку​​, чтобы обеспечить максимально возможное декольте. Конечно, поначалу это может показаться странным, но это эффективно!

​6. Попробуйте вставки для бюстгальтера

Идея набить бюстгальтер может вызвать у вас воспоминания о попытках произвести впечатление на вашу любовь в 7 классе с помощью бюстгальтера, набитого туалетной бумагой. Но у нас есть хорошие новости. Индустрия вставок для бюстгальтеров сильно изменилась с тех темных дней!

Существует так много вставок, специально предназначенных для улучшения декольте, что почти невозможно не найти ту, которая вам понравится. Они бывают из различных материалов, таких как гель, силикон и ткань.

Вставки для бюстгальтера TopBine (3 бежевых M)

• Пожалуйста, обратите внимание: это лучше всего подходит для спортивных бюстгальтеров A CUP и B CUP и верхней части бикини
• Размер: прибл. 13 x 13 см (5 x 5 дюймов)
• 96 % нейлон 4 % спандекс

Вы обязательно найдете то, что подходит вам лучше всего. Они очень просты в использовании. Просто вставьте вставку в бюстгальтер и мгновенное декольте *бум*!

​7. Совершенствуйте свою осанку

Если вы стоите прямо и имеете хорошую осанку, ваша грудь будет казаться больше! В детстве ваша мама, вероятно, постоянно пилила вас, чтобы вы стояли прямо. В то время это казалось ненужным.

Иногда из-за сутулости ваша грудь выглядит так, будто она немного обвисла, поэтому исправление осанки — отличный способ сделать ее более бодрой. Когда вы стоите с вытянутым позвоночником, ваша грудная клетка немного выпячивается, что делает вашу грудь более заметной и кажется больше и бодрее.

Улучшение осанки помогает предотвратить боли в спине, суставах и мышечное напряжение. Если вам нужна дополнительная помощь, обратите внимание на бюстгальтеры с мягкой подкладкой.

​8. Контурирование зоны декольте

​Чтобы сделать декольте по-настоящему безупречным, попробуйте контурирование. Вы можете контурировать свое лицо, чтобы получить точеные скулы, поэтому попробуйте сделать то же самое для груди! Удивительно легко создать иллюзию большей груди с помощью макияжа.

• Лучший способ придать контур груди — создать тени, используя основу на два тона темнее, чтобы очертить грудь и ключицы.

№

• Затем выделите верхнюю часть груди легким контурным кремом и растушуйте.
• Когда все смешано, зафиксируйте макияж с помощью фиксирующей пудры.
• Снова вернитесь к контуру, используя пудровые продукты вместо кремовых.

9. Делайте правильные упражнения

Заставьте свою кровь качать кровь, чтобы оживить вашу грудь. Упражнения — отличный и естественный способ увеличить размер груди. Многие упражнения, нацеленные на грудную область, помогают укрепить мышцы вокруг груди.

• Включите упражнения для груди в свой распорядок дня. Отжимания, жим гантелей лежа и махи гантелями — три простых упражнения, нацеленных на мышцы вокруг груди.
• Этот 30-дневный челлендж — отличная программа упражнений, которая поможет сделать грудь более упругой и упругой. Когда вы поднимаете вес как часть программы упражнений, не беспокойтесь о том, чтобы начать с веса опытного бодибилдера.
• Чтобы развить выносливость, продолжайте тренироваться с меньшим весом (около 5-7 фунтов) и большим количеством повторений. Со временем вы можете начать поднимать более тяжелые веса, когда почувствуете себя более комфортно.

Будьте осторожны при выполнении этих упражнений. Вы не хотите в конечном итоге сосредоточиться на своих нижних грудных мышцах. Это в конечном итоге сделает вашу грудь меньше!

10. Оденьтесь так, чтобы подчеркнуть

​Большинство людей должны понимать, что одежда, которую они носят, может напрямую влиять на то, насколько видна их грудь. Есть определенные вырезы или типы топов, которые могут сделать ваш бюст визуально больше.

• Используйте обтягивающую одежду : Свободная одежда, особенно с непривлекательным вырезом или вырезом, может скрыть грудь. Ношение тесной одежды помогает подчеркнуть грудь, что делает вашу грудь заметной в одежде.
• Попробуйте рубашки с рисунками на груди : Вы также можете попробовать привлечь внимание к своей груди длинными ожерельями и рубашками с рисунком или логотипом на груди. Они привлекают внимание к вашей груди и делают ее фокусом вашего наряда, заставляя ее казаться больше, чем она есть на самом деле.
• Носите топы с горизонтальными полосками: Обычно говорят, что горизонтальных полосок следует избегать, потому что они делают вас больше. Однако горизонтальные линии создают иллюзию большей груди, заставляя грудь казаться шире, что делает грудь более заметной.

​11. Accessorize

Дополнение вашего наряда подходящими ожерельями поможет создать впечатление большего достоинства.

• Топ с глубоким вырезом и длинное колье на цепочке подчеркнут вашу грудь.
• Если вы предпочитаете более закрытые топы, попробуйте добавить более короткое эффектное колье прямо над грудью.

12. Сделайте свою талию меньше

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как увеличить свои активы, обратите внимание на свою талию! Делая талию меньше, ваша грудь естественным образом может казаться больше.

• Добавьте дополнительный набор основных упражнений в свою программу тренировок, чтобы привести в тонус и сформировать талию.
• Если вы ищете мгновенное решение (поскольку пресс не формируется за одну ночь), вы можете носить корректирующее белье, чтобы уменьшить размер талии.

Nebility Women Butt Lifter Shapewear Hi-Waist…

• BUTT LIFTER SHAPEWEAR: эти трусики помогут подтянуть ягодицы и приподнять ягодицы, дадут вам… сделать живот плоским с умеренным…
• 360°FIRM CONTROL СРЕДНЯЯ ЧАСТЬ И ПОДХОДИТ ВСЕМ: трусы для талии, брюшная часть двухслойная…

13. Питайтесь правильно

Было бы неплохо, если бы мороженое, которое вы съели в полночь, оказалось правильным на грудь, а не на бедра? Хотя этот очень приятный десерт может не стать вашим ответом на бюстье, здоровая диета может быть!

Ищите продукты, богатые белком и эстрогеном, такие как курица, яйца или суперпродукты, такие как черника, которые естественным образом увеличивают грудь.

14. Будь уверенным

​Независимо от размера вашей груди, самое главное, что вам нужно для того, чтобы носить любой наряд, — это уверенность в себе. Даже если вы не будете следовать приведенным выше советам, вы все равно сможете выглядеть безупречно в любом наряде, который вы выберете, уверенно надевая его.

​15. ​Избегайте уплощающих бюстгальтеров

Если вы хотите носить бюстгальтеры, которые делают вашу грудь больше, вам следует избегать этих бюстгальтеров.

• Бюстгальтеры без подкладки и бюстгальтеры-минимайзеры: Эти не обеспечивают необходимую набивку, чтобы усилить декольте. Из-за них ваша грудь кажется меньше, чем она есть на самом деле. Эти бюстгальтеры плотно прилегают к груди, обеспечивая поддержку, а не объем.
• Спортивные бюстгальтеры: Спортивные бюстгальтеры не только обеспечивают поддержку, но и специально сконструированы для того, чтобы сжимать грудь и удерживать ее внизу. Лучше воздержаться от спортивных бюстгальтеров, если вы хотите подчеркнуть декольте. Тем не менее, спортивный бюстгальтер идеален, если вы хотите сделать кучу берпи.

16. Бюстгальтер на косточках

Назначение косточек – приподнять и очертить ткани молочной железы, особенно те, которые сильно спадают в нижней части груди. Таким образом, покупка удобного бюстгальтера на косточках может слегка приподнять грудь и визуально увеличить ее размер.

17. Попробуйте бюстгальтеры с мягкими швами

Хотя бюстгальтеры на косточках могут сделать маленькую грудь более заметной, они могут быть не лучшим вариантом для женщин с расклешенной грудью. Если у вас высокая грудная клетка, вам нужно избегать частей бюстгальтера, которые могут протыкать и давить на ребра.

В таком случае выбирайте бюстгальтер с мягкими швами. Большинство бюстгальтеров с мягкими швами также имеют толстую, но удобную ткань, которая может легко формировать грудь, делая ее больше.

18. Контурирование груди с помощью макияжа

Если вы не хотите использовать бюстгальтеры с подкладками или куриные котлеты, но у вас неплохо получается с макияжем, вы также можете контурировать грудь, чтобы сделать ее более крупной и округлой.

• Используйте плоскую кисть среднего размера, чтобы лучше контролировать форму.
• Выберите матирующий бронзер или стик для контуринга на один или два тона темнее вашего тона кожи, чтобы сделать контур более естественным.
• Нарисуйте контур полумесяца в верхней части каждой груди.
• Нанесите бронзатор на грудь в форме буквы V.
• Нанесите хайлайтер по контуру, чтобы придать лицу более объемный вид.

19. Сон на спине

Сон на спине — еще один способ увеличить маленькую грудь.

В то время как достаточное количество сна может помочь сохранить кожу здоровой и упругой, морщины на груди могут появиться, когда вы обычно спите на животе. Таким образом, лучше всего спать на спине, чтобы предотвратить нежелательные морщины, которые мешают вашей груди выглядеть бодро.

20. Используйте бюстгальтер для сна

Хотя вы можете задаться вопросом, лучше ли спать в бюстгальтере, ношение бюстгальтера для сна может предотвратить провисание груди.

Бюстгальтер для сна собирает ткани молочной железы в одном месте, не позволяя гравитации давить на грудь, даже если вы спите на боку. Следовательно, это может способствовать тому, что ваша маленькая грудь будет казаться больше и более очерченной.

21. Обмотка груди

Обвязка груди также может визуально увеличить ее. Лучшая лента для груди и двойной клей помогут вам стилизовать облегающие платья, платья с глубоким V-образным вырезом или топы без рукавов, демонстрируя расширенное декольте.

• Наклейте один кусок скотча на нижнюю часть левой груди.
• Натяните ленту как можно туже, чтобы левая грудь была ближе к правой груди.
• Подтяните груди друг к другу и сильнее, используя еще один тейп.

22. Принимайте коллагеновые добавки для повышения эластичности кожи

Некоторые коллагеновые добавки могут содержать фитоэстрогены, которые имитируют функцию эстрогена. Добавки могут помочь подтянуть кожу вокруг груди, делая бюст более упругим и упругим, даже если они не могут полностью увеличить размер груди.

23. Избегайте курения

Курение может сузить кровеносные сосуды, уменьшая количество кислорода и питательных веществ, необходимых для здоровья кожи. Кроме того, курение может повредить коллаген и эластин, которые помогают коже груди выглядеть более упругой. Потеря эластичности кожи может привести к обвисанию груди и ее уменьшению.

24. Подумайте о хирургическом увеличении груди

Рассмотрите возможность операции по увеличению груди, если вы исчерпали все советы, упомянутые выше, и все еще не удовлетворены. Убедитесь, что вы носите правильный бюстгальтер после увеличения груди и переходите на спортивные бюстгальтеры для грудных имплантатов, чтобы улучшить восстановление.

• Подтяжка груди : Подтяжка груди напрямую не увеличивает размер бюста, хотя коррекция обвисшей груди может создать иллюзию увеличения груди. Изменение положения соска и удаление лишней кожи может сделать грудь более упругой.
• Пересадка жира на грудь : Пересадка жира на грудь может обеспечить более естественные результаты. Эта процедура собирает лишний жир с других частей вашего тела, используя спину и живот, чтобы впрыснуть их в грудь, чтобы сделать ее больше.

Однако эти процедуры могут быть дорогостоящими, поэтому сначала комбинируйте естественные методы.

Лучший бюстгальтер для увеличения груди: Maidenform Women’s Love The Lift Push Up

Maidenform Demi Bra на косточках, лучший бюстгальтер пуш-ап…

• МАКСИМАЛЬНЫЙ ПОДЪЕМ. Наша самая приподнятая модель, которая поднимает и внутрь, создавая головокружительное декольте.
• ПОДДЕРЖКА НА КОСТОЧКАХ — технология Wonderbra разработана таким образом, чтобы максимально использовать каждый изгиб.
• ГЛУБОКИЙ ВЫРЕЗ — Носите с самой откровенной одеждой.

Бюстгальтер Maidenform Women’s Love The Lift Push Up сочетает в себе поддержку и комфорт, обеспечивая продуманную посадку, которая выдвигает грудь вперед и делает ее больше.

Если ваша слегка обвисшая грудь нуждается в коррекции, бесшовные косточки, мягкие чашки и регулируемые бретели помогут приподнять грудь.

Проблема с некоторыми бюстгальтерами push-up заключается в том, что толстая набивка часто создает объемный вид без необходимого подъема. Чашечки этого бюстгальтера имеют подкладку из полиэстера и нейлона для более гладкой набивки и придания естественного вида декольте.

Pros

• В отличие от других бюстгальтеров, в которых чашечки скрепляются только толстой лентой, в центральной части этого бюстгальтера используются перекрещивающиеся бретельки, чтобы чашечки плотно прилегали к груди.
• Даже со слегка глубоким вырезом хорошо подобранные чашки и трансформируемые бретели не дают груди вываливаться из бюстгальтера. Кружевные вставки по бокам также помогают чашкам сохранять сцепление, предотвращая смещение бюстгальтера при движении.

Вопросы по теме

Какие цвета могут увеличить вашу маленькую грудь?

Светлые, но однотонные цвета могут сделать вашу маленькую грудь более заметной: розовый, желтый, розовый, красный или ярко-синий. Старайтесь избегать более темных оттенков, таких как коричневый, черный или темно-синий.

Как увеличить свою маленькую грудь естественным путем?

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием эстрогена и белка может естественным образом увеличить размер вашей груди. Упражнения, нацеленные на мышцы бюста, также могут быть полезными.

Как сделать грудь круглее и полнее?

Ношение чашечек четвертной или полукруглой формы, которые приподнимают ткань груди, является наилучшим подходом к подчеркиванию размера и формы вашей груди. Использование набивки и куриных вставок также может помочь.

​Заключение

Помните, ваше тело прекрасно таким, какое оно есть. Если вы когда-нибудь почувствуете, что вам нужно немного увеличить грудь, попробуйте несколько из этих советов о том, как сделать маленькую грудь больше. А теперь иди и покажи всему миру свое декольте!

20 лайфхаков (и мифов), чтобы увеличить грудь, сделать ее больше и привлекательнее

Хотите, чтобы ваши девочки росли естественным образом? Не теряйте надежду! На самом деле есть несколько проверенных способов увеличить грудь.

Начнем с того, что вам не нужно учиться увеличивать свою грудь. Вы совершенны такими, какие вы есть, и ваше тело создано специально для вас. При этом все еще есть некоторые дамы, которые предпочли бы что-то более заметное в области груди.

Некоторые женщины не благословлены в этой области, и это нормально! Есть миллионы *или даже миллиарды* женщин, которые по разным причинам хотят знать, как сделать свою грудь более упругой.

Какой бы ни была ваша причина, можно получить сиськи, о которых вы всегда мечтали. [Читайте: 15 удивительных причин, почему многие парни считают, что маленькие сиськи красивее]

Можно ли увеличить размер груди естественным путем?

Есть так много причин, по которым вы хотели бы знать, как увеличить свою грудь. Может быть, это нужно для того, чтобы справиться с неуверенностью, почувствовать себя более уверенно, почувствовать себя более сильным или просто потому, что вы этого хотите.

Предполагается, что операция и другие процедуры — единственные способы увеличить размер груди, но это не так.

Несмотря на то, что операция, безусловно, является одним из самых простых способов сделать вашу грудь больше и рельефнее, это не единственный способ, *особенно если вы боитесь лечь под нож, чтобы увеличить грудь*.

Вы можете увеличить размер своей груди естественным путем, изменив образ жизни, диету и даже противозачаточные средства. Итак, изучая, как отрастить грудь, знайте, что это не всегда означает идти под нож. [Читать: Забавные и увлекательные факты о груди]

Когда начинается и заканчивается развитие груди?

Важно помнить, что все девочки разные, и все достигают половой зрелости в разном возрасте. Однако в среднем развитие груди начинается где-то в возрасте от 8 до 13 лет.

Грудь женщины обычно полностью формируется в возрасте 17-18 лет, но некоторые женщины замечают ее рост и к 20 годам. [Читать: Как чувствовать себя увереннее в своем теле и влюбиться в себя]

Факторы, влияющие на размер груди

Сиськи так же уникальны, как и человек, на котором они надеты! Есть много факторов, которые могут повлиять на размер женской груди; некоторые из этих факторов меняются в зависимости от обстоятельств, в то время как другие неизменны. К ним относятся:

1. Генетика

2. Масса тела и жировые отложения

3. Возраст

4. Статус беременности [Читать: Опыт беременности – Стадии для будущих мам]

5.

901 9011 5

901 в вашем менструальном цикле

Вы ничего не можете сделать со своим возрастом или генетикой; они определяют размер вашей груди в определенной степени. Однако, если вы тяжелее, у вас, вероятно, будет большая грудь. Вы можете обнаружить, что когда вы худеете, ваша грудь немного уменьшается.

Гормоны также играют огромную роль в размере груди. Во время беременности грудь женщины значительно увеличивается, а затем обычно уменьшается после рождения ребенка и/или во время грудного вскармливания *если она захочет*.

Кроме того, в определенные периоды менструального цикла вы можете заметить, что ваша грудь становится тяжелее и больше благодаря гормонам. [Читать: Полное руководство для девушек по выживанию во время месячных]

Мифы о том, как отрастить грудь

Существует много чуши. в Интернете о нелепых способах увеличения груди, и нам нужно положить им конец как можно скорее.

Итак, прежде чем мы перейдем к тому, как увеличить грудь, давайте сначала обсудим сумасшедшие мифы о росте груди, которые не помогут приседаниям на вашей стойке!

1. Продукты, которые вы едите, влияют на вашу грудь

Существует множество мифов о том, что определенные продукты делают вашу грудь больше, упругой и упругой. Некоторые из этих продуктов включают семена подсолнечника, тофу, семена льна и другие продукты, богатые эстрогеном и белком.

Хотя эти продукты могут быть полезны для вас, они точно не станут альтернативой увеличению груди. [Читайте: варианты контроля над рождаемостью и что они могут сделать для вас]

2. Спать на боку нехорошо

Один из мифов о ловушках гласит, что сон на боку препятствует росту груди. Теория гласит, что во время сна на боку вы оказываете отрицательное давление на грудь, что препятствует кровообращению, поэтому ваша грудь не достигает идеальной полноты.

Реальность не может быть дальше от этого нелепого мифа. Ваше тело знает, как позаботиться о себе, и лежание на боку не нарушит кровообращение и не сгладит та-та.

3. Вы можете тренироваться, чтобы увеличить грудь

Нет, нет, нет. Хотя упражнения приносят массу пользы для здоровья, как физического, так и умственного, это делает их вполне оправданными, но увеличение груди не является одним из них.

Определенные упражнения могут увеличить мышцы груди, но на самом деле это не влияет на ткань груди или размер груди. [Читайте: Как повысить свою сексуальную привлекательность без особых усилий]

4. Ношение бюстгальтера в постели сделает вашу грудь плоской

Существует много мифов о бюстгальтерах и груди и о том, что именно мы должны делать с ними перед сном. В этом конкретном мифе некоторые могут заставить вас поверить, что ношение бюстгальтера перед сном сделает вашу грудь плоской и сделает грудь более плоской.

Ложное заявление! Ношение бюстгальтера в постели никак не повлияет на вашу грудь, так или иначе.

5. Зубная паста может сделать вашу грудь больше

Правда? Просто нет, нет и еще раз нет.

Зубная паста для зубов, а не для груди. [Читайте: 20 чрезвычайно ложных мифов о свиданиях, которые вам нужно изгнать из головы]

Увеличьте размер чашки!

Интернет пестрит слухами о том, как можно увеличить размер груди. От таблеток до кремов, они повсюду. Но как узнать, что работает, а что нет?

Ну вот мы и подошли! Вместо того, чтобы часами рыскать в Интернете и выбрасывать сотни долларов на различные методы, которые «гарантируют» увеличение размера чашки за неделю на два размера, как насчет того, чтобы просто попробовать эти шаги, описанные ниже? Это законные способы, которыми вы действительно можете увеличить свою грудь.

Вы даже можете попробовать все из них и посмотреть, какой из них лучше всего подходит для вас! [Читайте: Разговор о сиськах: Да, у вас совершенно нормальная грудь!]

1. Хирургия

Операция и установка имплантатов — очевидный способ увеличить грудь. Так делают многие женщины, и они выглядят естественно и великолепно.

Недостатки этого, очевидно, связаны с рисками, связанными с операцией. И это также довольно дорого.

Преимущество в том, что он на 100% эффективен для увеличения груди. Если у вас есть деньги и вы готовы сделать операцию по увеличению груди, почему бы не попробовать?

Это один из самых распространенных и эффективных способов увеличить грудь с помощью увеличения или изменения формы груди. [Читайте: Тенденции тела – Пластическая хирургия гениталий?]

2. Противозачаточные средства

Оказывается, некоторым женщинам гормоны в противозачаточных средствах фактически увеличивают их грудь. Это все из-за гормонов в определенных типах противозачаточных средств, таких как противозачаточные таблетки.

Известно, что противозачаточные средства помогают вам набрать вес, поэтому, если ваш вес немного увеличится, скорее всего, ваша грудь тоже станет больше! [Проверьте: варианты контроля над рождаемостью и что они могут сделать для вас]

3.

Прибавка в весе

Дело в том, что нужно быть готовым к набору веса, если вы хотите увеличить грудь. Если вы действительно отчаянно хотите нарастить грудь, наберите несколько килограммов, и это определенно поможет. Хотя это не самый здоровый вариант, это произойдет естественным образом.

4. Массаж груди

Хотя это спорный метод увеличения размера груди, многие считают, что он творит чудеса. Если вы делаете себе регулярный массаж груди, это увеличивает приток крови к груди, что не только делает ее больше, но и способствует здоровью груди.

Не говоря уже о том, что это невероятно терапевтическое и расслабляющее средство в особенно напряженный день! [Читайте: Массажный этикет — руководство для новичков по типам, советам, что можно и чего нельзя делать]

5. CoolSculpting

Есть несколько процедур, которые не требуют лечь под нож, например, CoolSculpting. Эта процедура удаляет жировые клетки вокруг области груди, и в результате она может помочь вам сделать вашу грудь более упругой и приподнятой.

Это одна из лучших альтернатив хирургии, хотя стоит столько же. Хотя, это работает на то, чтобы сделать ваши сиськи более упругими!

6. Пуэрария Мирифика

Пуэрария Мирифика — это трава, популярная в Таиланде в лечебных целях. В то время как мы все склонны поднимать брови при виде «волшебных трав-суперпродуктов», многие женщины клянутся побочными эффектами, увеличивающими грудь.

Другие побочные эффекты включают более здоровые ногти и волосы и повышение уровня эстрогена. Поскольку ни одно из этих преимуществ не может быть подтверждено, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять добавки Pueraria Mirifica в свое путешествие с большими сиськами! [Читайте: 28 натуральных афродизиаков на вашей кухне, чтобы возбудить себя AF]

7. Беременность

Беременность – это дар природы для вашей груди! В первые недели беременности у вас начнут расти молочные протоки.

По сути, ваши сиськи будут расти и расти, и как только вы подумаете, что они достигли своего максимума порнозвезды, они наполнятся молоком и вырастут еще немного!

Большая грудь приходит с территорией рождения ребенка. Конечно, прежде чем пробовать этот метод, убедитесь, что вы полностью готовы к рождению ребенка! [Читайте: Способы узнать, готовы ли вы оба завести ребенка]

Увеличение размера груди: Внешний вид

Не все из нас хотят лечь под нож, чтобы увеличить грудь. Не все естественные методы будут работать для всех нас.

Итак, какой у вас следующий вариант? Ну, вы можете сделать несколько разных вещей, чтобы ваши сиськи выглядели больше… даже если они все еще одного размера.

1. Носите бюстгальтер пуш-ап

Конечно, это очевидно, но многие женщины просто носят обычные бюстгальтеры, а потом жалуются, что их грудь выглядит маленькой. Ношение бюстгальтера пуш-ап творит чудеса, делая вашу грудь больше.

На самом деле они работают лучше, если вы носите одежду на размер меньше, чем должны, потому что это помогает немного увеличить их. Так что вперед; Пришло время отправиться за покупками и выбрать для себя идеальный бюстгальтер пуш-ап! [Читать: Почему парням нравится чувствовать сиськи? Настоящие причины, по которым мужчины так любят грудь]

2.

Носите два бюстгальтера

Если вы действительно хотите улучшить свою игру, наденьте этот бюстгальтер пуш-ап и добавьте под него бюстгальтер. Конечно, это немного дополнительная набивка, но она еще больше поднимает вашу грудь и заставляет ее выглядеть намного больше.

Не волнуйтесь, это не будет заметно или очень заметно, когда вы носите топ. Это даст вам желаемое действие сисек за вычетом операции!

3. Носите обтягивающие рубашки

Как увеличить грудь? Посмотрите на свою одежду. Когда вы носите мешковатые рубашки, на самом деле невозможно определить, насколько далеко ваши сиськи выступают из тела, из-за чего они кажутся меньше.

Носите обтягивающие рубашки, если хотите увеличить их внешний вид. Это создаст больший наклон от шеи к груди, и это заставит их выглядеть больше.

Это один из лучших трюков, которым стоит научиться, если вы хотите узнать, как увеличить грудь. Каждая модель Instagram знает это, поэтому вы всегда увидите их в облегающих платьях! [Читайте: Как всегда чувствовать себя сексуальной и желанной]

4.

Используйте макияж, чтобы подчеркнуть их

Возможно, вы знакомы с контурированием лица, но задумывались ли вы когда-нибудь о контурировании груди? Ну, возьми эти кисти, потому что… МАЛЬЧИК, это работает!

В Интернете можно найти множество различных руководств, в которых показано, как именно это сделать, чтобы это выглядело естественно! Только не переусердствуйте, так как это может выглядеть немного безумно, если сделать это неправильно. [Попробуйте: советы по физическому влечению, чтобы выглядеть сексуальнее]

5. Встаньте прямо

Неправильная осанка округляет вашу спину и визуально уменьшает вашу грудь, так как она вогнута вместе с грудью. Если вы встанете прямо, ваша грудь будет больше выпирать, и это, очевидно, сделает ее более заметной и большой.

Мы знаем, что вы неуверенно относитесь к своей груди, поэтому пытаетесь скрыть ее, опустив плечи, но осанка — это все, если вы хотите знать, как сделать свою грудь более упругой. Так что встаньте прямо, раскройте грудь и высоко держите голову!

6.

Носите маленькие подвески на колье

Привлечение внимания к вашей груди всегда сделает ее больше, потому что люди действительно ее увидят. Особенно это актуально, если вы носите маленькие подвески.

Контраст в размере заставит вашу грудь казаться больше по сравнению с ней. Используйте украшения в своих интересах и начните носить маленькие ожерелья. [Читать: 18 секретов, как чувствовать себя сексуально, выглядеть и быть соблазнительной без особых усилий]

7. Носите топы, демонстрирующие вашу грудь

Вы никогда не сможете должным образом показать свою грудь, если будете носить топы с высоким воротом и футболки. Скорее, вам следует выбрать укороченные топы, майки или даже рубашки с v-образным вырезом, если вы хотите что-то с рукавами. Вдобавок ко всему, наденьте бюстгальтер пуш-ап, и он сотворит чудеса с вашей грудью!

Если вы хотите узнать, как увеличить грудь, вам нужно выбрать правильный комплект топов. [Далее прочтите: Лучшие способы привлечь внимание к своей груди, не выглядя при этом дрянью]

8.

Объедините их все!

Если вы действительно хотите взорвать кого-то из воды и сделать свою грудь НАСТОЛЬКО больше, объедините ВСЕ эти методы одновременно, и ваша грудь будет выглядеть примерно в 3 раза больше.

Поверьте, они действительно работают! Используя все эти тактики, описанные выше, вы будете гордиться тем, что моментально покажете свою грудь!

Теперь вы знаете, как отрастить грудь, какой вариант вы выберете?

Вам не нужно делать операцию, чтобы увеличить грудь, но есть и другие варианты, которые вы можете использовать в своих интересах!

Кроме того, речь может идти о том, как вы носите одежду, о своей позе и о том, какой бюстгальтер вы выбираете. Разрабатывая способы увеличения груди, убедитесь, что вы сделали правильный личный выбор. Если вы собираетесь на операцию, обязательно вооружитесь всей информацией и сделайте осторожный и разумный выбор.

Если операция не для вас, путь к большой груди все равно должен быть выбором, соответствующим вашему образу жизни.