Рваная косая челка на длинные волосы: с удлинением, косая, прямая, короткая, длинная и другие

Содержание

Рваная челка [как подстричь дома] – с удлинением, косая, короткая, длинная и еще 10 идей

Иногда всего один элемент может придать образу гармоничную завершенность, и рваная челка как раз из этой категории. Расскажем о технике стрижки и разнообразии доступных стилистических решений на конкретных примерах

прочтение займет 5 минут

Текст: Мария Березкина
Обновлено 26 декабря 2022

Содержание

Кому идет рваная челка?

Варианты рваной челки

Стрижки с рваной челкой и модные варианты их укладки в 2022 году

Как подстричь рваную челку?

Советы профи

Кому идет рваная челка?

Какую выбрать — густую асимметричную или рифленую до бровей? Когда погружаешься в тему, понимаешь, насколько разными, но всегда эффектными и стильными могут быть варианты рваной челки. Если вы осознанно подходите к своей внешности, то перед стрижкой наверняка задумаетесь, какой опции отдать предпочтение. Сомнения обоснованны, ведь, в отличие от ровной длинной челки, многие вариации с рваными концами не так просто убрать с помощью невидимок или других аксессуаров, если, к примеру, конечный результат вас не устроил (или просто нет времени на укладку).

Учитывая вышесказанное, предлагаем не просто взглянуть на фото модных версий рваной челки, но и прислушаться к советам экспертов. Все они едины во мнении, что такая стрижка показана тем, кто готов к переменам. А теперь можно перейти к более конкретным рекомендациям.

Косая рваная челка рекомендована женщинам с густыми прямыми волосами — особенно если они хотят привлечь внимание к глазам.

Рваная челка с удлинением смягчит пропорции квадратного лица.

Короткая рваная челка делает стрижку трогательной и снимает с повестки вопрос о необходимости укладки прядей у лица. Такая челка с активной филировкой подходит девушкам с тонкими волосами.

Рваная челка отлично смотрится и с каре, и с длинными волосами. Хочется назвать ее беспроигрышным выбором, и все же не можем не упомянуть о некоторых особенностях такого решения, которые, возможно, не всем подойдут.

Вернуться к оглавлению

Варианты рваной челки

Мы собрали пять вариантов рваной челки, от консервативной прямой до ультрамодной косой. В общем, на любой вкус и цвет (да-да, примеры со сложным окрашиванием тоже будут).

С удлинением

Рваная челка с удлинением — чистая радость для глаз. Это уже давно поняли стилисты, работающие со звездами. С такой стрижкой выходили в свет Хейли Бибер, Ева Лонгория, Кендалл Дженнер, Дакота Джонсон и другие. Во-первых, это красиво. А во-вторых, челка, которая частично прикрывает брови, служит отличной базой для окрашивания в техниках калифорнийского мелирования и шатуш.

Косая

Косая рваная челка, уложенная набок, — это такой привет из 1990-х: в памяти сразу всплывают девушки в коротких топах, джинсовые юбки и музыкальные клипы на ТВ. Однако такая челка может вписаться и в модную повестку 2022 года. Комбинируйте ее со стрижкой пикси и укладывайте с помощью текстурирующих средств, чтобы прическа была такой же легкой, как на фото.

Короткая

Если стилист сделает все правильно, то образ с короткой рваной челкой будет очень даже кокетливым. Кстати, длина не должна быть ультракороткой. Вариант до середины лба поможет сделать акцент на глаза. Усилит этот акцент соответствующий макияж.

Набок

Неровную рваную челку рекомендуют девушкам с асимметричными чертами. Например, если вы переживаете, что одна бровь чуть выше другой, такая прическа поможет визуально скорректировать разницу.

Прямая

С одной стороны, это практически классическая ровная челка. Но профессионал сразу обратит внимание на срез, который нельзя назвать хрестоматийно прямым, потому что кончики у челки рваные.

Эта особенность придает прическе изюминку. Эффект можно сравнить с ситуацией, когда вместо черной туши вы используете синюю. Впечатление меняется. Небольшая доработка классического образа позволяет взглянуть на себя иначе, и, кто его знает, возможно, такой ракурс понравится вам больше привычного.

Вернуться к оглавлению

Стрижки с рваной челкой и модные варианты их укладки в 2022 году

Еще один плюс рваной челки заключается в легкости ее адаптации к разным прическам. Стрижка может быть любой: короткой, средней или длинной — главное, чтобы ее подобрали с учетом типа волос и особенностей внешности.

Рваная челка с каре

Наша любовь — удлиненное каре с удлиненной, опять-таки рваной челкой. Кстати, укладывать такую прическу совсем не сложно, если следовать нашей инструкции.

1
Вымойте голову и нанесите на полувлажные пряди термозащиту — так вы убережете локоны от повреждений во время горячей укладки.

2
Аккуратно расчешите волосы, нанесите на них средство для фиксации прядей и начните сушить волосы по бокам и сзади. Для этого переключите фен на теплый режим и, направляя воздушную струю на пряди, вытягивайте их поочередно с помощью круглой щетки. Чтобы кончики выглядели максимально ухоженными, придайте им во время укладки небольшой изгиб (3–5 сантиметров).

3
Челку укладывайте в самом конце. Вытягивайте ее во время сушки вниз, чуть-чуть оттягивая пряди вперед от лица, чтобы придать волосам объем.

4
Дождитесь, пока локоны остынут, окончательно сформируйте укладку руками и зафиксируйте результат лаком для волос.

Боб

Вполне логично, что с короткой стрижкой максимально органично сочетается короткая челка. Запомнить это легко, но лучше сохранить фото с примером прически: так проще объяснить мастеру, какого результата вы ждете.

Пикси

Даже те, кто пока не готов отказаться от длинных волос, неровно дышат к дуэту пикси и косой рваной челки. Добиться нужной укладки поможет глина Matrix с достаточно сильной степенью фиксации.

Каскад

Каскадные прически в последние годы очень популярны у it girls. Как правило, такую стрижку дополняют челкой-шторкой, но кто сказал, что нельзя внести разнообразие в этот тренд? Рваная челка, как на фото, на волосах средней длины составит отличную компанию актуальному каскаду.

Лесенка

На длинных волосах рваная челка может быть и прямой, и косой, и расходящейся в стороны. А чтобы добавить объема и ей, и прическе в целом, используйте спрей для прикорневой зоны High Amplify от Matrix.

Шегги

Удлиненная рваная челка и стрижка шегги как будто созданы друг для друга. Как правило, маленький (а иногда и не очень) беспорядок для такой стрижки — норма. Но предлагаем отойти от стереотипных вариантов и уложить прическу чуть более системно, собрав пряди сзади в хвост и уложив челку на две стороны.

Ровный срез

Прямые кончики и рваная челка позволяют добиться строгого впечатления. В таком виде вполне можно отправиться на собеседование. Прическа органично дополнит образ с лаконичным брючным костюмом. И не забудьте про классический макияж!

Вернуться к оглавлению

Как подстричь рваную челку?

Одно дело — самостоятельно укладывать рваную челку, и совсем другое — ее стричь. На наш взгляд, слишком высока вероятность провала.

Даже профессиональные стилисты предпочитают не рисковать и отказываются от самостоятельной работы, обращаясь за помощью к своим коллегам по цеху. Стрижка рваной челки проходит в несколько этапов. Инструкции могут быть разными. Приведем одну из них ниже.

1
Высушите волосы и разделите их на две части горизонтальным пробором. Одна часть — это пряди, которым суждено стать челкой, и вторая — основная масса волос. Зафиксируйте заднюю часть резинкой.

2
Подстригите волосы у лица, сделав прямой срез и оставив длину чуть больше запланированной длины челки.

3
Филировочными ножницами проработайте пряди, держа инструмент вертикально. Не торопитесь: именно этот этап в конечном счете определяет результат и отражает профессионализм стилиста.

Вернуться к оглавлению

Советы профи

Завершим обсуждение рваной челки рубрикой «Вопрос — ответ».

Как подстричь рваную челку, если у меня длинные волосы и окрашивание омбре?

Отказываться от красивого перехода цвета не стоит. В 2022 году челка может быть того же оттенка, что и корни волос.

Как дисциплинировать рваную челку, если она пушится?

У нас есть отдельная статья, где мы рассказывали о том, как укладывать пушистые волосы. Но дадим пару советов и здесь. Во-первых, используйте укладочные средства как до сушки челки, так и после. Сначала наносите крем, дисциплинирующий локоны, а после фиксируйте результат лаком для волос. Во-вторых, попробуйте вытянуть челку утюжком: высокие температуры способны выпрямить даже очень кудрявые локоны. Только не забывайте о термозащите!

Вернуться к оглавлению

Рваная длинная челка: фото, как подстричь?

Рано или поздно в жизни каждого человека наступает момент, когда привычная стрижка надоедает, поэтому хочется привнести разнообразия в свой образ. В особенности это касается женщин. Их постоянно тянет на эксперименты с внешностью. Чаще всего для этого используются волосы. Один из самых лучших вариантов быстро и безболезненно добиться обновлений — изменить прическу. Некоторым девушкам нравится длинная рваная челка. Она не только выделяет человека из толпы, но и помогает скрыть явные недостатки лица.

Фото: Kdpconsulting.ruKdpconsulting.ru

Что такое рваная челка

Видео дня

В последнее время самый популярный вариант – это рваная челка. Она добавляет очарования, придает шарм. Важно лишь правильно подобрать челку под тип и особенности лица. Также рваная косая челка на длинные волосы должна сочетаться со стрижкой. Больше всего она подходит к объемным и асимметричным прическам. Несмотря на то, что такая челка является модной, многие барышни не рискуют совершать подобные эксперименты. Многие утверждают, что рваная челка делает образ девушки более женственным и завершенным. Конечно, укладывать такую челку совсем не просто, но несколько тренировок сделают свое дело, поэтому отказываться от экспериментов не стоит. Рваная челка и короткие волосы также хорошо сочетаются. Особенности прически

Как и любая стрижа, такая челка имеет свои нюансы. Многие стилисты считают, что такой элемент может украсить фактически любую женщину. К преимуществам рваной челки у девушек можно отнести следующие критерии: Простота в укладке, не нужно стоять с феном 15 минут каждое утро.

Нельзя не упомянуть универсальность, ведь рваная челка сочетается практически с любой стрижкой.

Также она имеет великое множество вариаций, поэтому каждая девушка сможет подобрать себе вариант по душе.

Такая челка может скрыть определенные недостатки и визуально скорректировать форму лица. Помимо перечисленных выше преимуществ, можно смело назвать ее популярность, которая держится уже не первый год. Если вы идете в ногу со временем, то не должны бояться такого эксперимента со своей внешностью. Какую выбрать

Бывают короткие и длинные рваные челки. Первый вариант отлично подойдет для обладательниц крупных черт лица. Также многие мастера советуют именно короткую челку дамам в возрасте, так как она дает возможность омолодить лицо на пару лет. Особенность длинной рваной челки в том, что она универсальна и подходит почти каждой барышне. Несмотря на то, что такой элемент прически обеспечивает своей обладательнице легкое очарование и стильный внешний вид, она не требует каких-то хитрых манипуляций в укладке. Фото рваной челки с длинными волосами размещено ниже. Согласитесь, она смотрится очень эффектно. Формы и разновидности

Помимо длины, важно правильно определить подходящую форму и разновидность челки: Косая – была, есть и будет актуальной. И это неудивительно, ведь такая челка имеет массу достоинств, не обратить внимание на которые очень трудно. Во-первых, косая челка дает возможность визуально скрыть недостатки лица. Во-вторых, ваш образ с ней станет более женственным. Рекомендуется сделать такую челку тем, кто имеет тяжелые надбровные дуги. Косая челка их визуально откорректирует. Настоящим спасением она станет для обладательниц неправильной формы лба. Подойдет такой вариант и дамам в возрасте, так как поможет скрыть пигментные пятна или морщинки, а также даст возможность тратить на укладку как можно меньше времени.

Прямая – подойдет обладательницам вытянутой формы лица, так как визуально сгладит некоторые недостатки, сделает грубые черты лица более мягкими и очаровательными. Отличная стрижка, с которой сочетается прямая челка, это каскад или каре. Рекомендуется прямая челка тем, кто хочет сделать акцент на глазах, придать образу загадочности. Кроме того, визуально это более пышный объем шевелюры, о котором мечтает каждая вторая красавица.

Филированная челка подойдет обладательницам густых и увесистых локонов. Ее задача — помочь прическе не выглядеть бесформенно. Подойдет такой вариант обладательницам круглого лица, чтобы визуально его сузить, а также сделать внешность более выразительной.

Асимметричная челка уже длительный промежуток времени не теряет своей актуальности, потому что она отлично сочетается со многими прическами, подходит практически к любому типу лица и к любой длине волос. Важное преимущество такой детали стрижки в том, что ее запросто можно сделать как объемной, так и гладкой, в зависимости от образа и прически. В любом случае она будет смотреться беспроигрышно. Правильно подобрать челку поможет специалист, который учтет все особенности вашего лица. Выше мы представили фото рваной челки с длинными волосами. Теперь предлагаем вашему вниманию фото такого элемента прически с короткими волосами. Как сделать челку самостоятельно

Если эксперименты – это ваше призвание, а измениться хочется незамедлительно, вы можете сделать рваную челку самостоятельно в домашних условиях. Перед началом стрижки тщательно изучите все правила и инструкции, просмотрите имеющиеся у вас фото. В противном случае вам придется обращаться за помощью к профессионалу.

Как сделать косую рваную челку

Данный вид челки стрижется не на мокрых, а на сухих и тщательно расчесанных волосах. Это обезопасит от непредсказуемых результатов, ведь при высыхании челка приподнимается. Перед началом процедуры позаботьтесь о том, чтобы под рукой лежали обычные ножницы, лезвия и ножнички для филировки. Сам процесс состоит из нескольких этапов. Однако самое важное правило – вовремя остановиться. Фраза «еще миллиметр» обычно заканчивается слезами и походом в парикмахерскую, чтобы мастер исправил все ошибки. Итак, приступаем к стрижке. Алгоритм выполнения процедуры следующий: Разделите челку на несколько прядок и скрутите из них жгутики.

Далее нам понадобится лезвие. Помните, что при работе с этим инструментом нужно быть предельно внимательным и осторожным. Остро заточенным лезвием сделайте коротенькие аккуратные срезы, желательно на той стороне, куда будет укладываться челка. Именно благодаря лезвию в итоге получится объемный и натуральный результат. В этом деле спешить запрещено, следует внимательно и тщательно обработать каждую прядку. Расчешите волосы и посмотрите, что получилось. Если какие-то волоски выбиваются из общей картины, опять же закрутите их в жгутик и пройдитесь по ним лезвием.

Чтобы завершить стрижку, освежите челку филировочными ножницами. Вот и все. Косая рваная челка готова. Важно лишь тщательно следовать каждому пункту. Идеально выполненная челка существенно преобразит внешний вид. Как постричь прямую рваную челку

Важный нюанс прямой рваной челки – нужно помнить о том, что мокрые волосы при высыхании зрительно становятся короче, поэтому правильно рассчитывайте длину будущей челки. Итак, приступаем к стрижке: Намочите волосы и расчешите.

Разделите челку так, чтобы посередине образовался своеобразный треугольник.

Теперь можно приступать к стрижке при помощи обычных ножниц. Техника такая: зигзагами двигайтесь по всей ширине челки.

Теперь уже проработанные локоны следует поделить на пару вертикальных проборов, примерно по одному сантиметру шириной.

Далее каждую прядку следует зажать между пальцами и потянуть к кончикам. После этого нужно ровно состричь те волоски, которые выступают за пределы пальцев. Теперь можно высушить и уложить челку. Как ухаживать и укладывать челку

На укладку данного элемента вашего образа придется потратить немного больше времени. Но поверьте, это стоит того. Следующие советы от специалистов помогут справиться даже с самой непослушной челкой: Для укладки придется запастись феном. Желательно, чтобы он был не только мощным, но и давал возможность регулировать температуру подаваемого воздуха. Важно, чтобы присутствовал режим холодного продува. Так можно защитить шевелюру от вредного воздействия высоких температур.

Для быстрой укладки желательно иметь узкую насадку, с помощью которой уложить челку можно за пару минут.

Если ваши волосы вьются, то высушивать челку нужно горячим воздухом, после чего зафиксировать форму холодным обдувом.

Не злоупотребляйте различными укладочными средствами. Ведь в их использовании важно не переборщить. В противном случае волосы будут выглядеть неопрятными и грязными.

Чтобы освежить прическу, совсем необязательно мыть волосы каждый день, достаточно лишь вымыть челку.

Ее придется постригать раз в две-три недели, так как от постоянных укладок кончики волос начнут ломаться.

Чтобы усмирить самые непослушные пряди, обработайте свою расческу лаком и расчесывайтесь ею на протяжении дня. Рваная челка на первый взгляд может показаться небрежной, но на самом деле это настоящее украшение женщин и девушек абсолютно любого возраста. Такой элемент стрижки омолаживает. Вдобавок с рваной челкой любой образ кажется завершенным и целостным. Наверное, именно поэтому такая челка пользуется популярностью среди модниц уже не первый год. Небрежная укладка рваной челки

Идеальная и самая простая укладка легко осваивается даже новичками. Она включает следующие шаги: Нанесите на кончики челки каплю пенки или мусса.

Далее следует небрежными движениями растрепать ее пальцами.

Подсушите волосы феном, также хаотично перебирая челку рукой, чтобы пряди стали похожи на легкие перышки. Освоить эти действия может каждая красавица.

Что такое растяжение косых мышц? Как это можно предотвратить и лечить?

Автор Джеффри Вейсгаупт

В этой статье

Что такое напряжение косых мышц?
Что вызывает растяжение косых мышц?
Каковы симптомы растяжения косых мышц?
Как диагностируется растяжение косых мышц?
Что такое лечение растяжения косых мышц?

Растяжение косых мышц – это разрыв мышц, которые простираются от ребер до таза и охватывают талию. Косые мышцы состоят из двух типов: наружных и внутренних. Напряжение может возникнуть в любой из ваших косых мышц.

Вы почувствуете внезапную острую боль возле грудной клетки или живота (живота) после начала напряжения косых мышц.

Это состояние встречается редко и в основном наблюдается у спортсменов. Его можно лечить в течение нескольких недель с помощью комплексных сеансов физиотерапии.

Что такое растяжение косых мышц?

Совместная работа наружной и внутренней косых мышц позволяет легко поворачивать и сгибать туловище. Наружные косые мышцы охватывают большую часть талии и лежат близко к поверхности кожи. Внутренние косые мышцы расположены ближе к животу.

Обе эти мышцы поддерживают внутренние органы и мышцы позвоночника. Это также будет держать ваши жизненно важные органы в правильном положении, чтобы защитить их от любых травм.

Косые мышцы также помогают вам стоять прямо.

Разрыв, травма или травма любой из этих мышц может вызвать растяжение. Растяжение косых мышц живота — это повреждение косых мышц, также известное как боковое растяжение.

Боковое растяжение наблюдается у спортсменов и лечится физиотерапией.

Что вызывает растяжение косых мышц?

Растяжение косых мышц чаще всего возникает, когда туловище — часть тела (туловище), за исключением головы и конечностей, — скручивается или плохо вращается.

Другие причины деформации косых мышц включают:

Чрезмерное использование мышц
Интенсивные тренировки
Повторяющиеся приседания
Подъем тяжестей, которые напрягают мышцы
Многократный подъем предметов в неправильном положении
A direct hit or trauma to the abdomen
Hyperextension of the spine

Sports that may cause oblique muscle strains include:

Cricket
Javelin throwing
Hockey
Rowing
Golf
Swimming
Боулинг
Бейсбол
Теннис

Каковы симптомы растяжения косых мышц?

Некоторые распространенные симптомы растяжения косых мышц включают:

Внезапная, интенсивная боль вблизи ребер
боль в животе
жесткости, особенно после того, как пробуждение от сна
Сильная боль в багажнике
мышцы
Или накинок симптомы могут ухудшиться, если вы попытаетесь сделать глубокий вдох, кашлянуть или чихнуть.
Как диагностируется растяжение косых мышц?
Обратитесь к врачу, если вы чувствуете внезапную боль в области живота. Ваш врач может назначить анализы, чтобы исключить другие состояния, такие как грыжа — состояние, когда внутренний орган проталкивается сквозь стенку мышцы или ткани.
Тесты могут включать:
- Ультразвук. Ультразвук легко обнаруживает боковую деформацию.
- Компьютерная томография (КТ). Компьютерная томография обычно проводится для выявления повреждений ребер, таких как сильные растяжения, переломы и проблемы с брюшной полостью.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ). МРТ позволяет получить четкие изображения внутренних органов и обнаружить напряжение косых мышц.
Что такое лечение растяжения косых мышц?
Наиболее эффективным методом лечения растяжения косых мышц является лечебная физкультура. ‌Это уменьшит воспаление и поможет вам восстановить гибкость мышц живота. ‌
‌Лизиотерапевт разработает для вас подробный план, включающий упражнения, профилактические меры и правильное питание.
Одним из лучших методов лечения косых мышц является принцип P.R.I.C.E, который состоит из:
- Защита. Избегайте любой физической активности, которая создает нагрузку на туловище.
- Остальные. Ограничьте растяжку на несколько дней и отдохните, пока боль не уменьшится.
- Глазурь. Прикладывайте пакет со льдом к растянутой области примерно на 20 минут каждые один-два часа в течение первых трех дней после травмы.
- Сжатие. Наденьте большую повязку на косые мышцы, чтобы снять отек и воспаление.
- Высота над уровнем моря. Легкие растяжения, вероятно, заживут примерно через четыре недели при двух посещениях физиотерапевта каждую неделю. Тяжелые деформации могут занять больше времени и больше посещений терапевта в период восстановления.
‌В настоящее время это единственные вмешательства при растяжении косых мышц. Будущие исследования покажут, можно ли использовать другие методы, такие как генная терапия, при травмах мышц.
Рекомендуется продолжать лечение деформации косых мышц. Даже если боль пройдет через несколько недель, все равно остается вероятность повторной травмы. Дайте мышцам достаточно времени, чтобы снова начать растягиваться и поднимать тяжелые предметы.
Крис Перес выбыл из игры из-за косой травмы | Джордан Бастиан
By Джордан Бастиан
Индийцы на данный момент потеряли более близкого Криса Переса, но клуб надеется, что у него еще достаточно времени, чтобы вернуться в КПЗ перед вернисажем в Кливленде.
В воскресенье индейцы сообщили, что Перес выбыл из игры из-за напряженной левой косой мышцы живота, и питчеру, скорее всего, потребуется не менее четырех-шести недель, чтобы оправиться от травмы. Это не обязательно означает, что ближняя будет недоступна для первого матча 5 апреля против «Блю Джейс».
«Я бы так не сказал», — сказал главный спортивный тренер Indians Лонни Солофф, когда его спросили, сомневается ли Перес в вернисаже. «Мы должны посмотреть, как пойдут дела и как он отреагирует на свои броски, когда вернется на насыпь».
Неизвестно, когда Перес получит разрешение возобновить сбрасывание насыпи, но индейцы надеются, что он сможет начать игру до перерыва в лагере в конце марта. Солофф сказал, что помогает то, что 26-летний питчер является питчером, поэтому ему не потребуется столько времени, чтобы нарастить свой счет подачи, прежде чем вернуться в КПЗ.
«Определенно положительно, — сказал Солофф.
Перес сообщил, что повредил левый бок в четверг на полях 25–30 ближе к концу 10-минутной тренировки КПЗ — его первой весенней тренировки на насыпи. Сначала Перес подумал, что это судорога. Питчер рано закончил тренировку, и команда обнаружила, что он напряг левую косую мышцу.
По словам Солоффа, у питчеров-правшей косые проблемы чаще всего возникают с левой стороны.
«Его тело явно не было готово к интенсивности того сеанса в КПЗ», — сказал Солофф. «Мы надеемся увидеть его в играх ближе к концу весны. Это будет во многом основано на его ответах».
Перес истолковал комментарии Солоффа как намек на то, что он был слишком агрессивен в своей первой весенней тренировке на холме.
«Он имеет в виду, что это был первый день, я выкладывался на 100 процентов», — сказал Перес. «Возможно, он хотел, чтобы я выложился на 75 или 50 процентов, но я не такой. Я получаю работу в метании на 100 процентов. Я не собираюсь бросать КПЗ на 50 процентов, пропускать все свои места и в значительной степени просто тратить день впустую.
«Я делал то, что обычно делаю, когда бросаю КПЗ. Я почувствовал судороги, так что я думаю, что был немного обезвожен. Что есть, то есть. Я потянул его. Я физически готов к работе. Я мог бы сыграть завтра, если бы это был вернисаж, а этого не произошло. Я физически готов к работе. Это было не потому, что я пришел не в форме или что-то в этом роде.
«Я остался прежним с тех пор, как был здесь. Это всего лишь одна из тех случайностей, и мы должны отойти от нее».
Перес отметил, что его личная цель — вернуться в «Кливленд» к 15 марта. Тем временем он проводит трехчасовые реабилитационные сессии с целью добавить больше упражнений в следующие восемь или девять дней. Оттуда Перес возобновил программу бросков.
«День открытия для меня не исключен», — сказал Перес. «От четырех до шести недель для меня слишком много времени, когда я хочу вернуться туда. Очевидно, я должен слушать свое тело. Теперь нужно просто пойти и разбить мою реабилитацию».
Вернувшись на курган, Перес сказал, что сначала ему, возможно, придется действовать медленнее.
«Лонни хочет, чтобы я научился не торопиться там, — сказал Перес. «Это своего рода процесс. Я еще какой-то молодой. Я ни в коем случае не ветеран в этой игре. Я все еще изучаю свое тело и узнаю, что мне нужно сделать, чтобы подготовиться к вернисажу».
Перес добавил, что ему нужно всего около шести весенних выездов, чтобы быть готовым к началу сезона год назад.